吃什么食物能美白去斑

柠檬被称为维生素c仓库发柠檬，当然在美白水果中，它排名第一。柠檬具有去除黑色素，提亮肤色，帮助肌肤抵抗衰老的功效。每天喝柠檬水可以使你的皮肤白皙无瑕。柠檬美白和雀斑，不仅可以吃也可以面敷。柠檬中含有大量的果酸，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。