苹果醋怎样喝减肥

一般来说，成年人一天最多喝两次，每次饮用苹果醋的量在五毫升左右，将这些苹果醋参加到一百毫升热水中，即可饮用。可以饭前半小时喝，饭后1小时喝和临睡前1小时喝。但是你回复正常饮食后，体重是会反弹的。如果想要见效快，效果明显的话可以选择**减肥术。在术后按照医生的要求进行护理，基本上都是可以达到一个理想的效果的。