产妇满月后怎么减肥

产后满月可以通过运动或者是练瑜伽来进行减肥，产后满月可以吃一些鸡蛋或者是牛奶，多吃一些含蛋白质高的食物，但是一定不要过于减肥，不当的减肥可能会导致身体机能紊乱，严重的可能会出现奶水消退的现象，因此满月期间一定要合理减肥，可以多吃一些木瓜，不但能减肥，还有催奶的效果。