刚结束月子的女性,还处于哺乳的状态,所以,这个阶段是不提倡通过节食来减肥的,节食会减少女性身体营养的摄入,这会降低宝宝所进食母乳的营养成分,影响宝宝的生长发育。所以,大多女性都会在产后6个月开始减肥,这个阶段,很多女性都已经有了正常生活,可以进行不同类型的减肥方式。