坐月子可以减肥吗？

分娩期间不建议减肥。分娩时间通常为分娩后42天。这个阶段的产妇是身体恢复的时期，需要足够的营养。分娩期间，一般建议母乳喂养婴儿。新生儿出生后一个月是身体发育的关键时期。母乳更有营养，能更好地促进新生儿的生长发育，也能促进母亲和新生儿之间的关系。你可以在减肥前让孩子断奶。