坐月子能减肥吗_月子怎么吃不容易长胖很有营养

根据你的描述，坐月子期间，身体胖了很多。月子里，需要哺乳宝宝，不建议减肥。可以正确进食，营养搭配合理，控制好量，多吃蔬菜水果。嗯，坐月子期间哪，也不能说想吃多少就吃多少，也是需要控制饮食的，也是要合理搭配饮食。少吃油腻的食物可以喝鱼汤鸡汤多吃点青菜。