应该怎么减肥_290斤应该怎么减肥

减肥的方法，包括一些手术减肥，节食减肥，运动减肥和一些药物减肥，这些都是可以减肥的，但是具体的应该怎么减肥，需要根据自身的情况，有些人受到体制的影响需要做一些手术才能够达到减肥的效果，但是做完手术之后一定要注意护理，而对于节食减肥和运动减肥，是需要长期坚持的一种减肥方法。