减肥应该喝什么_减肥应该喝什么热水还是凉水

减肥期间还可以喝点咖啡，这种被人体吸收进去之后，可以让脂肪更快的速度被分解掉，还能让身体血液里面的脂肪酸含量提高。如果血液里面的脂肪酸浓度得到了提高，这样就会通过血管，然后慢慢被肌肉给吸收，最终通过能量的方式逐渐被消耗掉，减肥效果挺不错的。