减肥应该喝什么茶

减肥的话是可以多喝一些乌龙茶，或者是普洱茶的，这些茶叶都能够有助于减肥，但是单纯的靠喝茶来减肥效果还是不理想的，因此一定要控制平时的饮食，不要暴饮暴食，也不要吃过于油腻和糖分含量高的食物，尽量每天吃个7成饱，而且还可以多增加一些运动，每天坚持运动40分钟以上能够有效的燃烧脂肪。