每天喝酵素能减肥吗

酵素这种东西对减肥是比较有好处的，也就是说他能够达到减肥的效果，因为酵素能够促进脂肪的分解，但是要记得不能摄入太多的酵素，否则的话容易引起自己肠胃的不舒适，甚至出现腹泻之类的，想要减肥还是应该靠运动更好一些。