每天喝水能减肥吗

你好。你好，在不注意控制日常饮食，不减少能量摄入，不增加能量消耗的前提下，喝水水只能是增加能量摄入，不会有减肥的效果。如果您想达到减肥的目标，建议您控制饮食，增加运动消耗能量，长期坚持。如果您考虑只喝水的话是不建议的，因为只喝水无法提供人体生理活动所必须的能量，所以您还是科学减肥吧。