酵素能减肥吗_涵康立健黑咖啡益生菌酵素能减肥吗

酵素能减肥，不过效果不是特别明显，可以利于减肥，酵素里面主要成分是消化酶，在胃酸作用下可以分解消化成多肽，失去生物活性。里面有丰富水分，在早上起床后适当喝酵素，能够排出身体里面毒素，增加肠胃蠕动，排出宿便，起到美容养颜作用，减肥应该控制饮食和增加运动量，也是需要一个漫长过程的。