月经期吃什么减肥

月经期间可以吃木瓜，西红柿以及橙子苹果都能够起到减肥的作用，在月经期间也可以吃一些香蕉使自己体内的脂肪减少堆积，但是月经期间在吃水果的时候，一定要放进热水里泡一下，避免出现着凉的情况，出现痛经，只要吃一些热量低的食物都是可以的。