可以多喝一些糖水,喝糖水以后能够自行催吐将胃内容物和酒精一并突出,缓解胃部刺激,减轻呕吐现象。再喝少量酸奶或者是白萝卜汁和小米粥,这样能够保护我粘膜,补充血汤,防止低血糖发生。对呕吐比较严重的要服用止吐药物,同时配合抑制胃酸和保护胃黏膜药物。