哪些坚果可以减肥

减肥的坚果有很多，比如花生、核桃、腰果、碧根果、杏仁、榛子等等都是有减肥的功效的，但是坚果中也是含有一部分的脂肪也是建议少吃，如果要减肥，可以尝试一下**手术，**可以帮助大家减少患上跟肥胖有很大的关系病症，比如高血压、冠心病、脑血栓以及各种**等。正确的**减肥不但能改善人的形体，还能给人带来健康，提高人的生命质量。所以说**对身体是有好处的，不单是改善人体的形态，还能让人降低患上肥胖疾病的几率。