敲肚子两侧能减肥吗

这种方式虽然是一种比较流行的减肥方法，但是一般来说是不建议选择的，主要是因为自己在敲打的过程中可能力度掌握的不是很好，这样就容易伤害到自己的子宫，影响到身体的健康，所以想要减肥还是应该选择一些更健康的方式，比如说通过运动可以选择做减肥瑜伽，效果来说就比较好。