敲打大腿两侧能减肥，通过敲打可以使大腿两侧的脂肪得到运动，就会增加大腿两侧脂肪的消耗，通过这个方法减肥的同时，也应该合理控制饮食，少吃高热量高脂肪食物，以及卡路里含量较高的食物，多吃蔬菜水果等膳食纤维丰富的食物来达到减肥的目的，
