饿肚子通常是不会达到减肥的效果的,饿肚子不仅不会达到减肥效果,而且还会导致身体出现一系列的疾病,严重的还会出现厌食症之类的疾病,但是如果身体过于肥胖的话也要选择适合自身的减肥方式来进行减肥,不及时减肥的话,也会引起高血压的疾病。