根据你的情况来看,通常熬夜或者是饮食不规律才会导致发生黑眼圈的,可以在家使用热毛巾对眼睛进行热敷,这样眼部周围会得到很好的血液循环,从而加速黑色素代谢吸收,从根本上需要保证足够的睡眠和保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜。