姜敷肚子能减肥吗？

生姜贴肚子减肥效果是不太明显的。生姜主要有温中散寒的功效，生姜贴在肚脐眼上还是有一定的治疗肠炎的作用的，但是一般没有减肥的效果。建议健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼。