敲打肚子可以减肥吗

您好，每天一定频率的敲打肚子是可以减肥的，不过要配合运动再加健康的饮食就是科学有效的减肥方式了。从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。