减肥果汁什么时候喝

使用果汁减肥的正确做法应该是，在保证使用了一天三顿饭的基础上，来减少吃食物的量，减肥果汁作为辅助的作用，一般在饭后喝会好一些，但是最好不要饭后立即喝果汁，因为果汁中含有很多的果酸，可能会造成肚子胀气，应该在饭后消化一段时间后喝果汁，这样可以帮助增强肠道的蠕动，从而达到减肥的目的。