苹果汁什么时候喝最好

一般在早餐时间和两餐之间应用最好，注意午餐以及晚餐时间不要喝果汁。苹果汁含有多种有机酸和酶类以及芳香物质，能够刺激食欲，有助于消化，因此可作为早上的开胃食品。在早上人们很少吃蔬菜水果，喝一杯新鲜果汁，能够补充身体所需水分和营养，但要注意空腹时不要喝酸度较高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免引起胃不舒服。