减肥喝什么汁_减肥果汁一周瘦10斤

减肥可以喝一些蔬菜汁，也可以喝一些蜂蜜水，既能够起到排便的作用，而且对减肥也有一定的效果，平时也可以经常喝一些绿茶或者是柠檬汁都有减肥的效果，平时一定不要吃一些油炸和高脂肪的食物，多吃一些水果和蔬菜，及时补充维生素，清淡饮食，规律饮食。