减肥天天吃黄瓜可以吗

减肥天天吃黄瓜可以，但是不要拿黄瓜去代替主餐，否则的话可能会造成身体营养不良的情况，可以在每餐吃饭之前吃一根黄瓜，增加饱腹感，减少食物的摄入，能够有效的帮助身体快速的减肥，在减肥期间绝对不要去吃油性太高的食物，可以多吃一些水果。