每天吃黄瓜鸡蛋能减肥

每天吃黄瓜鸡蛋不能减肥，它只能起到对减肥有一定的辅助效果，而且长期吃黄瓜的话，有可能会对肠胃造成一定的负担，严重的有可能会造成腹泻的情况，而且每天只吃单一的食物会引起营养不良的情况，最好是合理搭配饮食，控制主食的摄入。