晚上吃木瓜可以减肥吗

晚上吃木瓜是不能起到一个减肥的效果的，木瓜可以用来养颜，你要是想减肥可以通过运动的方式，也可以通过**的方法，这些减肥方法的效果都是挺好的，建议你可以在平时坚持运动，同时多吃一些水果蔬菜，这样会有个好的减肥效果的。