减肥可以吃芝麻油吗

减肥可以吃芝麻油，不过一定要注意适量，不要吃太多，否则有可能会影响减肥的效果。可以适当的吃一些橄榄油，能够很好的促进肠道的蠕动，可以加速体内废物的快速排出，还能够有很好的分解脂肪的效果，同时还可以配合着做一些瘦身运动。