可以吃的,但一定要注意防晒,因为紫外线会加深色素沉着,一周内不要碰水,不吃辛辣食物,少吃点海鲜。可以买一些维生素c片进行口服,具有抑制黑色素生长,美白等功效。建议可以多吃新鲜的水果蔬菜,有助于皮肤创面的恢复。希望我的回复能给你带来帮助,祝你早日康复。