减肥能吃榴莲嘛_减肥是否能吃榴莲

榴莲含有的营养物质其实是特别丰富的，但是含有的热量也是和特别大的，还有那脂肪量，所以减肥的时候尽量不要吃榴莲这种东西，也可以吃一些，就是当做水果，一定要少。吃多元化的水果进行减肥其实是最好的，不仅能够促进身体的营养均衡，也能够改善一下皮肤的问题，还能够减肥。