减肥能吃榴莲吗_什么蔬菜刮油减肥最有效

减肥期间是可以吃榴莲的，就是当做一些水果来吃，但是一定不要多吃，而且榴莲含有的糖分和营养物质是特别高的，尤其是一些蛋白质也是特别丰富的，所以吃多了之后肯定是会影响减肥的效果的，平时就是少吃就行，而且注意要达到一个营养均衡的状态，也不要经常性的吃。