半个月最多能瘦多少斤

如果严格按照美体塑形师的要求来进行饮食以及锻炼的情况下，半个月大概最少能够减掉5到7斤的重量，这个也是一个大概的数字，这也是因人而异的，有的人体质可能代谢的比较快，那么瘦的可能会更多一些。相反，代谢比较慢的群体了，也是能够减掉五斤左右的重量。