一周瘦20斤的方法其实并不是很常见，而且减肥本身就是一个长期需要坚持的过程，比较好的就是通过一些手术减肥，比如**减肥，抽脂减肥，每项减肥可能会达到瘦20斤，但是做完手术之后也是需要调理身体的，需要一段时间进行恢复，所以一定不能够暴饮暴食。
