月瘦20斤的减肥方法有哪些

月瘦20斤的减肥方法有抽脂的方式，抽脂主要是通过把身体内的脂肪抽出来，但是在抽脂术的过程中会产生一定的疼痛感，通常情况下会注射**，所以疼痛感不是特别强烈的，在抽脂后也可以看到明显的瘦身效果，但是一定要选择正规的塑形医院。