火麻油能减肥吗_火麻油的热量高吗

火麻油对于润肠有很好的效果，因此对于减肥会有一定的效果，但是单靠这个减肥效果不理想，减肥需要控制饮食并且多运动，建议你每天可以做一个小时的有氧运动，饮食方面注意清淡不要吃过于油腻的食物，坚持一段时间就会看到很好的减肥效果。