火麻油是麻仁,含有比较丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸以及人体所必需的矿物质和微量元素,不仅能够起到滋养补血的作用,还有润燥滑肠的效果。对于便秘能够起到较好的治疗和改善作用,如果有高胆固醇或高血压的情况,也可适当的吃一些火麻油进行调理,有祛病益寿的功效。