喝红茶可以减肥，但喝红茶减肥的方式要知道。运动前饮用喝红茶因为是有减肥瘦身的功效，饮用红茶中含有大量的**，而**能减肥。**在人运动时才会发挥分解脂肪。饭后喝红茶不但能够分解体内的多余脂肪，还能够帮助肠道排出多余的肥油，这样能够达到更好的减肥效果。
