绿茶还是红茶减肥

绿茶和红茶都有一定的减肥效果，因为茶叶里面还有好多的绿茶素和一些苹果酸对于减肥效果非常的好，特别是红茶对于暖宫也有很好的作用，减肥期间还可以多喝一些蜂蜜水或者是喝一些柠檬茶，对于减肥效果也非常的好，而且也有助于身体内毒素的排出。