红糖姜茶能减肥,红糖里面有很好的排毒功效,对于减肥效果非常的好,姜对于排出体内湿气和寒气也有一定的好处,因此对于减肥效果非常的好,减肥期间还可以喝一些普洱茶或者是乌龙茶,不但有利于减肥,而且还能有利于身体内的新陈代谢,减肥期间还可以经常跑步,对于减肥效果更加的好。