减肥能喝什么粥_减肥喝什么粥减肥

减肥能喝的粥是比较多的，比如小米粥，大米粥，绿豆粥，黑米粥，紫薯粥，这些都是可以喝的，而且喝粥对身体也没有什么影响，对减肥也不会有什么影响，还能够促进身体的营养均衡，所以每天都可以喝一些，平时也要注意观察自己的身体，进行一些调理。