维生素几可以减肥

想要减肥并不能够单纯的依靠维生素，因为维生素不论是维生素几都不能够单纯的起到减肥的功效，减肥最好还是选择多运动加上合理的饮食，比如说每天多出去跑跑步，跳绳或者是骑单车，再有饮食方面少吃一些油炸的碳烤的东西，这样会更有利于减肥。