维生素应该不能达到祛斑的效果,但是可能会有抑制长斑的效果存在。就像我们常说的维生素c可以美白,也是需要通过多种方法一起使用才会有一个比较好的效果的。如果说你希望能有效达到预防长斑的这种效果可以试试补充维生素c、e之类的。