维生素b族减肥_维生素b族减肥真假

你好，由于饮食结构的不够合理，如今，几乎进入了全民减肥的时代。每个人都在有意无意的减肥。无论是运动减肥还是饮食控制减肥，身体都有可能会缺乏一些必需的营养素。因此，在减肥期间要特别注意补充富含维生素的食物。尤其是b族维生素食物，不但能为身体补充营养，这个庞大的b族家庭(维生素b1、b2、b6、b12)还有助于加快减肥速度。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。