14岁男生减肥方法是什么

14岁男生减肥最好的方法就是通过控制饮食加上做一些户外的运动来进行减肥，不可以让孩子吃太过油腻的食物，早上和中午的时候可以让孩子吃的稍微饱一点，到了晚上的时候最好是吃少一点，一定要做一些户外的锻炼，如果孩子过度的肥胖，很有可能会影响长高。