每晚清洁脸部的肌肤后,进行脸部按摩可以让脸部瘦下来,先是伸出食指并且弯曲,然后将第一关节和第二关节之间的部位放在颧骨上,一边画着圈一边往上提拉,接着按摩双下巴,先是往上抬头,之后将双手握住下巴的两边,在手部一边将两边的往上提拉的同时,下巴也要高高抬起,嘴巴做“咦、啊、呜、诶、”等的动作并发出声音。