腿部推拿可以瘦腿吗

腿部推拿有一定的瘦腿效果，但是不是很显著，肉眼可能是看不出区别的，如果想要瘦腿的话，就是要做单纯的腿部运动，例如深蹲跑步这些活动都是可以瘦腿的，而且效果也是比较好的，而且这个是重在坚持的，不可以半途而废，今天做明天不做，这样是没有效果的。