揉腿可以瘦腿吗_揉搓腿部可以瘦腿吗

揉腿是有瘦腿的作用的。但是要掌握正确的揉腿按摩方法，而且一定要坚持揉捏腿部的肌肉，可以有利于小腿放松，但是要注意力道和按摩穴位，按摩太溪穴是能够达到小腿的血液循环畅通，有利于解决水肿或者浮肿的问题。同时，配合按摩膝窝可以促进新陈代谢，改善腿部的血液循环。