如果是长期坚持的话，这是可以瘦腿的，但是还是要注意几点的。在站立的时候，我们不要总是用两条腿一起来撑着全身的重量，可以让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
