腿立在墙上能瘦腿吗

腿立在墙上有瘦腿的作用，但是效果不是很好，腿立在墙上能使腿部的血液循环加快放松腿部的肌肉，对瘦腿有帮助。可以搭配一些瘦腿的运动，可以多骑自行车也能瘦腿，经常的上下楼梯不要坐电梯，睡觉前用热水泡一下腿，游泳也能瘦腿，平时多按摩腿部的肌肉，也会有帮助。