您好,不是说没有效果,这样可以去水肿,不推荐是因为这是很不好的一种方法,如果你尝试过就会有体验,当你贴十分钟的时候你的脚就会变得很冰很凉,双腿开始麻木,如果依然照着这个方法继续30分钟的话,血液就会不流畅,就会对腿有很不好的刺激效果。但是平常腿贴墙10分钟还是可以的,尤其是当走了一天或者站了一天的时候,这种方法可以去水肿,绝对不能超过十分钟。